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50代女性におすすめの雑誌!「PHPほんとうの時代Life+(ライフプラス)」 最新号目次

50代女性におすすめの雑誌!「PHPほんとうの時代Life+(ライフプラス)」 12月17日 発売号目次

ひところ、シニアの旅行といえば、海外旅行や豪華客船での船旅などが注目を集めていました。でも、最では、じっくりと国内を旅したいという人たちが増えて、自分なりの旅プランを立てる楽しみ方も広がっているようです。 そんな中でも、やはり一番人気は「温泉」。有名どころの温泉にはそれだけの理由があり、秘湯といわれる温泉も魅力にあふれています。そして温泉には、心と体を癒す健康効果もあります。そこで、全国の温泉を効能別に紹介するとともに、草津・別府・湯治の湯などを徹底取材。「効く」温泉のすべてを総力特集でご紹介します。「効く」温泉のすべ総力特集でご紹介します。また健康特集では100歳まで長生きするための生活習慣を解説。「長寿地域は肉と脂肪を多く摂っていた」「まじめで几帳面な人はボケやすい」など、常識が覆る長寿のヒントが満載です。。

PHPほんとうの時代Life+(ライフプラス)

  • 雑誌名:『PHPほんとうの時代Life+(ライフプラス)』
  • 一冊定価:680円
  • 出版社:PHP研究所
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日: 毎月18日

「PHPほんとうの時代Life+(ライフプラス)」12月17日 発売号の目次

  • ◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    【1】総力特集
    「効く温泉」のすべて教えます
    保存版 温泉バイブル
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  • 【第1章】温泉力を体感する
  • ●群馬県 草津温泉
  • ●ベルツ博士が愛した草津
  • 【第2章】温泉を科学する
  • ●温泉の癒し力でヘルシーアップ
  • 【第3章】効能別温泉
  • ●効き目を知って温泉を選ぶ/症状別泉質選択表
  • 【第4章】温泉ケア今昔
  • ●最先端の温泉ケア施設 千葉県◎舞浜ユーラシア
  • ●温泉情緒あふれる湯治場 岩手県◎大沢温泉自炊部
  • 【第5章】魅力別温泉
  • ●源泉が豊富――大分県◎別府温泉
  • ●秘湯――徳島県◎祖谷温泉
  • ●美人の湯――和歌山県◎龍神温泉
  • ●文豪の湯――神奈川県◎湯河原温泉
  • ●絶景の湯――静岡県◎北川温泉
  • ○ショート・ストーリー(1)信玄の隠し湯 ナンバー1 下部温泉/岳 真也
  • ○ショート・ストーリー(2)ラフカディオ・ハーンの「温泉旅行」/芦原 伸
  • ○クレジットカードを使ってお得に温泉旅行!
  • ◎温泉マップ60
  • ◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    【2】健康特集:「食事」と「脳活性法」で100歳まで長生き!
            「健康で長寿」の生活習慣
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  • ●長寿を目指す食習慣
  • さまざまな食品をバランスよくとる             柴田 博
  • ●生涯ボケない脳の活用法
  • 脳のアウトプット術を習慣にする               大友英一
  • ◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    【3】特別企画:いくらかかる? 自費出版
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ここ数年、自費出版に興味をもつ方が増えてきました。 いったい、どうすれば本ができるのか。 本を作るのにはいくらかかるのか。 そのリアルコストをご紹介します。構成・文/安藤千絵

          
  • ◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    【4】連載の紹介
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  • ●Life+ インタビュー
  • 南こうせつ
  • 「青春時代に聴いて感動した歌をもう一度、大いに歌ってほしいですね」
  • ●健康レポート
  • アクアポリン研究が導き出す"奇跡の水"のメカニズム
  • ●季節連載 人生の四季を語る・冬
  • 「雲と影がおりなす冬の景色を見て思うこと」          鎌田 實
  • ●「写心」を撮ろう                  テラウチ マサト
  • 写真家・テラウチマサトさんが、写真の撮り方を教えます。あなたの"とっておきの一枚"をお待ちしています!
  • ●松下幸之助・人生後半を生きる言葉(41)
  • 「人生はうまくいくようになっている」
  • ▼新連載スタート
  • ◎日本のたんぼ                   ジョニー・ハイマス
  • ◎昭和クロニクル 40年代                   佐野次郎
  • ◎「どうする?」介護                     木谷百里
  • ◎歴史に学ぶ 人生の風格                   中村彰彦
  • ◎世界の食卓から 健康レシピ
  • ◎墨の夢                      金澤翔子・金澤泰子
  • そのほか、好評エッセイ、連載ものが満載!

/~\Fujisan.co.jpより

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